El Método Training Systems busca evaluar la interconexión entre el pie y el resto del cuerpo usando la secuência foot to core. Reconocendo los desequilibrios del pie y core, y la importancia de la alineación, estabilidad, y transferencia de fuerzas desde la perspectiva sensorial y biomecánica.

Juntos evaluamos en detalle los patrones compensatorios desencadenados por la tensión de la fascia muscular y sus adaptaciones en la postura estática y durante el movimiento.

La evaluación física es necesaria para conocer las alteraciones posturales o desequilibrios musculares que pueden generarse por los movimientos repetitivos de las actividades diarias y durante la actividad física sin control técnico del movimiento.

La corrección de la mecánica corporal es capaz de reducir el consumo de medicamentos antiinflamatorios y, en la mejor de las hipótesis, eliminarlos. Además de valorar la estética corporal y la sinergia muscular